Ostertrainingslager der Triathleten
Die
Triathleten der Skizunft verbrachten die Osterferien mit ihren Familien in
Cesenatico
an
der italienischen Adria zwischen Ravenna und Rimini. Schwerpunktmäßig, wie in
jedem Frühjahr, standen ausgiebige Radausfahrten auf dem Programm. Bei täglichen
Touren zwischen einhundert und einhunderachtzig Kilometer in den Küstenbergen
um das bekannte San Marino konnte bei allen Teilnehmern ein deutlicher
Leistungsfortschritt verzeichnet werden. Am Pastabuffett des bewährten
Parkhotels konnten direkt im Anschluss an die Ausfahrten die verbrauchten
Kalorien nachgetankt werden, bevor dann bei einer zweiten Trainingseinheit die
Laufschuhe oder die Badehose zum Einsatz kam.
Im
beheizten Pool des Hotels konnte ausgiebig an der Schwimmtechnik gefeilt werden
und im angrenzenden Pinienwald oder direkt am Strand waren ideale Bedingungen für
das Lauftraining zu finden. Bei perfekten Strassen- und Wetterbedingungen waren
alle Teilnehmer für das teilweise harte Training hoch motiviert. Rechtzeitig
zum von Radtrainer und Organisator
Manfred Hawliczek angesetzten Ruhetag zog eine Regenfront übers Land, sodass
keiner ein schlechtes Gewissen haben musste, wenn für einen Tag das Rad im
Keller blieb. Nur durch eine ausreichende Regeneration zwischen den
Trainingseinheiten kann auch die erhoffte Leistungssteigerung jedes Einzelnen
erreicht werden. Wer diesen Faktor in der Trainingsplanung außer acht lässt
erreicht genau das Gegenteil. Auch für den mitgereisten Triathlonnachwuchs war
ein Sportprogramm organisiert, Poolspiele, Radausfahrten und Laufeinheiten waren
selbstverständlich. Großen Zuspruch fand auch das auf dem hoteleigenen
Tennisplatz durchgeführte Tennistraining.
Alles in Allem eine gute Basis für eine erfolgreiche Triathlonsaison für die Skizunftsportler.
Schwerpunkte
bilden wieder verschiedene Ironmanrennen über die Langdistanz und die
internen Vereinsmeisterschaften, die im Vorjahr durch eine starke
Beteiligung herausragten.
(Text der Kornwestheimer Zeitung mit freundlicher Genehmigung von Klaus Herrmann KHE)
Bilder: (nicht immer in der richtigen Reihenfolge)
Petra und Peter kurz nach der Ankunft, beim warten auf den
ersten
Cappucino
auf dem Weg ins Hotel - man beachte das Wetter!
ein Schiff
Petra mit ihrer neuen Kette
Der Pool vom Treppenhaus
Cesenaticos Pinienwald - ideal zum Laufen
am Strand
am Meer
auch am Meer
wieder der Pinienwald
Ausblick zum Pool
Peter Bauer und Stefan Kretschmar
Immo und Petra
Peter und Jürgen
an Diehls Tisch wird Oschtern gefeiert
Hans-Peter freut sich
Frank bringt Moritz Italienisch bei
Manne will endlich wieder aufs Rad
der Einzelübernachtertisch beim Fachsimpeln
an der Bar werden noch zur Verdrängung dicker Beine ein
paar
medizinisch verordnete Grappas getrunken
Frank
immer noch Frank
Dr. Moritz diskutiert mit Peter
Das Profil von Immo - er fragt sich, ob er genug trainiert
für
Klagenfurt, damit Uwe an der 2. Wechselzone nicht so lange
auf ihn warten muss
die zwei Schwarzwälder Immo und Kretsche
Moritz und Jule beim Frühstück
nach vielen, vielen Ruhetagen rafft sich auch Mike mal auf
zum
mitradeln
Klaus macht sich bereit
Beate und Maria können es nicht abwarten, bis die Radler
weg
sind, damit sie ihre Ruhe haben
Peter freut sich auf die Berge
Immo kann noch lachen
jetzt ist es nur noch ein grinsen
Birgit schaut sich das lieber von oben an
Klaus mach nochmal ein päuschen
jetzt sind bald alle Radler abfahrbereit
Uwe testet die haltbarkeit des Oberrohrs
es scheint gehoben zu haben
Peter wird langsam ungeduldig
Mike hat ne Regenjacke an, man kann ja nie
wissen
mir fällt gerade kein Text ein
Hans-Peter hat Angst vor kalten Armen
Uwe ist bereit
jetzt wird es aber Zeit
letzte Überprüfung des Materials
der coole Frank
Elke packt noch ein Vesper ein
jetzt sind sie endlich unterwegs
Peter auf dem Rad
HP und Astrid
nur HP
nur Astrid
schon wieder zurück
ausruhen ist jetzt angesagt
Pastafeier
nicht so einfach die Triathleten
satt zu bekommen
vielleicht gibts ja noch ein Cappucino
oder ein Grappa?
Geli und Elke
Astrid und Petra
der Kellner bringt Prosecco - Marion hatte
Geburtstag
Beate freut sich auf den Prosecco
Herzlichen Glückwunsch Marion
nach ein paar Proseccos kommt das Grinsen
ins Gesicht
Auch Uwe hat schon ein paar Pro-
seccos intus
Mike kann schon nicht mehr richtig sitzen
Moritz erklärt HP die nachteile des Alkohol-
konsums
auch Uwe ist eingetrudelt
Mike
fotografiert während der seltenen Pinkelpause
Peter
Jürgen
Manne - seltenes Bild, normalerweise hält er nieeeee an!
Bergankunft beim warten auf die nachzügler und füllen der
Getränke-
flaschen
Immo merkt, dass er fotografiert wird
Pasta nach dem Radfahren
es schmeckt allen
Kretsche
mal wieder vor dem abfahren
text siehe bild zuvor
Mikes Tochter lea bestaunt ungläubig die Radfahrer
gleich gehts mal wieder los
oli ist vorne mit dabei
wieder ne pinkelpause - der frühstückskaffee muss raus
unterwegs